탈모는 전 세계적으로 나이와 성별에 관계없이 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 탈모, 후퇴하는 헤어라인 또는 무모한 핀페시아 반점으로 나타나든 탈모 경험은 문자 그대로나 정신적으로 충격적일 수 있습니다. 탈모의 근본 원인은 유전자와 호르몬 변화부터 생태적 요소와 생활 방식 선택에 이르기까지 여러 요인이 있습니다. 탈모의 다양한 측면을 인식하면 개인이 치료 선택과 문제를 처리하는 방법에 대한 통보된 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
많은 사람들에게 탈모의 시작은 점진적이며 즉시 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 영향이 훨씬 더 분명해지고 자의식이 증가하고 어떤 경우에는 자신감이 감소합니다. 어떤 사람들은 변화하는 외모를 받아들이는 반면, 다른 사람들은 절차를 줄이거나 되돌리기 위한 서비스를 찾을 수 있습니다. 탈모의 가장 일반적인 이유 중 하나는 유전이며 유전적 탈모는 안드로겐성 탈모증이라고 합니다. 이런 종류의 탈모는 유전적 요인과 호르몬적 요인에 영향을 받으며, 10대 후반이나 20대 초반에 시작될 수 있습니다.
호르몬은 모발 성장과 탈모에 상당한 역할을 합니다. 남성의 경우 호르몬 디하이드로테스토스테론(DHT)은 일반적으로 모낭을 수축시키는 역할을 하며, 이로 인해 머리카락이 가늘어지고 결국 탈모가 발생합니다. 여성도 임신, 폐경 또는 피임 사용과 같이 평생 동안 호르몬 변화를 겪으며, 이는 모발 성장 패턴에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 임신 중에는 호르몬 수치가 높아져 머리카락이 두껍고 숱이 많아질 수 있지만, 출산 후에는 일반적으로 탈모를 경험하게 되는데, 이는 단기적인 상태일 수 있습니다. 마찬가지로 폐경은 에스트로겐과 프로게스테론의 감소로 이어져 머리카락이 가늘어지고 빠질 수 있습니다. 호르몬 불균형과 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 임상적 상태도 남성과 여성 모두의 탈모에 영향을 미칠 수 있습니다.
유전자와 호르몬 외에도 다양한 다른 건강 상태로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 탈모증과 같은 자가면역 질환은 신체 면역 체계가 모낭을 공격하여 작고 둥근 패치로 탈모를 유발합니다. 갑상선 질환, 철분 결핍 빈혈 및 두피 감염도 모발 성장을 방해할 수 있습니다. 예를 들어 백선과 같은 감염은 곰팡이가 모근을 손상시켜 순간적으로 탈모를 유발할 수 있습니다. 스트레스는 탈모에 더해질 수 있는 추가 요소로, 힘든 사건 이후에 발생하는 일종의 탈모인 휴지기 탈모와 같은 문제가 꽤 흔합니다. 이러한 유형의 탈모는 일반적으로 완전한 대머리가 아닌 얇아짐으로 이어지며 스트레스와 불안이 감소하면 머리카락이 일반적으로 다시 자랍니다.
환경적 측면과 생활 방식 선택도 모발 건강에 중요한 역할을 합니다. 염색약, 퍼머 및 릴렉서에서 발견되는 것과 같은 가혹한 화학 물질에 노출되면 모간이 약해지고 손상 또는 얇아질 수 있습니다. 블로우 드라이, 교정 또는 컬링과 같은 과도한 온기 디자인은 시간이 지남에 따라 머리카락을 손상시켜 빠지기 쉽게 만들 수 있습니다. 담배 흡연과 나쁜 식단은 두 가지 측면이 나쁜 흐름과 영양소 부족을 더해 모발 성장에 영향을 미치기 때문에 문제를 더욱 심화시킬 수 있습니다. 비타민 B12, 비타민 D, 비오틴과 같은 필수 영양소와 아연 및 철분과 같은 미네랄이 부족하면 모발 성장 주기가 중단되고 탈모가 발생할 수 있습니다.
탈모를 고려할 때 모발 성장 주기를 이해하는 것이 중요합니다. 모발은 성장기(성장), 퇴화기(변화), 휴지기(휴식)의 세 단계로 자랍니다. 성장기 단계에서 모발은 적극적으로 성장하며 이 단계는 2년에서 7년까지 지속될 수 있습니다. 퇴화기는 몇 주 동안 지속되는 짧은 전환기이며 그 후 모발은 휴지기 단계에 들어갑니다. 이 단계에서 모발이 빠지고 해당 부위에 새로운 모발이 자라기 시작합니다. 일반적으로 개인은 이 자연적 주기의 일부로 매일 약 50~100개의 머리카락을 흘립니다. 그러나 탈모가 이 규칙적인 손실 가격을 초과하면 숨겨진 우려의 신호일 수 있으며 개입이 필요할 수 있습니다.